2008年5月12日，14时28分04秒，汶川大地震！这是新中国成立以来破坏力最大的地震，也是唐山大地震后伤亡最严重的一次地震。
十年汶川，涅槃重生。那个敬军礼的三龄童已长成翩翩少年，那个举着“长大我当空降兵”横幅的孩子现在成为了一名空降兵，还担任了黄继光班的班长……
十年之前，有很多难忘的场景和对话，至今依然令人震撼动容。今天，我们一同回望，纪念汶川！
救援叔叔： 出去之后想干嘛
男孩： 想喝一瓶可乐
救援叔叔： 那我买给你
男孩：记住可乐，冰冻的。
"可乐男孩"：仍爱喝可乐 渴望找个新女友
汶川地震中，一句率真的“叔叔，记住我的可乐”给悲痛的中国带来了一丝丝欢乐，当事人薛枭也被唤作“可乐男孩”。 2013年毕业后进入可口可乐成都分公司工作，现在是外事部的一名工作人员，也是成都可口可乐博物馆的负责人，同事们称他为“博物馆馆长”。
时间渐渐冲淡了伤痛，薛枭已28岁，到了该谈恋爱的年纪，妈妈也不止一次催促他赶快找个女朋友。渐渐地，薛枭上了心，目前已把“找个女朋友”作为自己的近期目标。
“回想这10年，我觉得就算遇到一些小起伏，还是初心依旧吧，希望自己能保持这种乐观、积极的心态，一直到老去。”薛枭这样总结自己的震后10年。
“救灾物资和空降兵一样，从天而降，很酷！长大我当空降兵！”
长大后我就成了你！那个男孩成了真正的空降兵
2008年汶川地震发生之后，黄继光生前所在部队改编的空降兵，上万名官兵奔赴前线救援。断壁残垣间，那抹“鲜绿”给了12岁的程强最安心的温暖。
3个多月后，当部队返回驻地时，程强举着“长大我当空降兵”的横幅，为官兵送行。长大后，这个孩子的梦想真的实现了。不仅参军来当了空降兵，还成为了第38任“黄继光班”班长。
“军人身上的绿，是记忆里最鲜亮的颜色。”空降兵，这颗深藏于心的种子指引着程强，开启了别样的人生副本。“我毫不掩饰我的感受，当兵很值得，我非常自豪，在部队的时候是这样，即使将来离开了，自豪依旧！”程强说，“这就是我的青春，热血不改，拱卫国防。”
“叔叔，我喜欢芭蕾，还要跳舞，别锯我的腿！”
“我身边的同学都不在了，但是我一直想着跳舞，就坚持了下来！”
“芭蕾女孩”李月：永不停跳的舞步
2008年5月12日，突如其来的地震将小李月压在了废墟之下，求生的本能、跳舞的梦想，支撑着李月在废墟下度过了70多个小时。5月15日上午，为了挽救生命危在旦夕的李月，救援人员在无奈之下，做出了给她截肢的决定。
经过一场艰苦卓绝的生命接力，这个女孩顽强地挺了过来。灾难夺走了李月的左腿，却没有让她的舞蹈梦想屈服于残酷的命运。追梦的过程是艰辛的，但李月从未放弃过自己对芭蕾、对梦想的追逐。
2008年9月6日晚，李月终于在“鸟巢”重新起舞，双手高举红色芭蕾舞鞋。醒目的红舞鞋在“鸟巢”的舞台上跃动——那是李月追逐梦想的脚步，一只“永不停跳的舞鞋”。
"敬礼娃娃"如今已成翩翩少年
2008年5月12日，在北川灾区一片四周仍在冒烟的废墟上，一个左臂受伤的幼童躺在一块小木板做的临时担架上，用他稚嫩的右手向八位抬着他的解放军战士敬礼。
这个“敬礼娃娃”让无数人希望沸腾，而他只是个3岁的孩子，名叫郎铮。人们为小郎铮得到及时救治感到欣慰，小郎铮的敬礼之举也成为百折不挠之精神的影像写照。
照片中昔日那个超萌无比的孩童，不知不觉已经长成翩翩少年郎。
郎铮爱笑。郎铮说，笑容可以让人忘却烦恼，使人心情愉悦，更能让自己笑对生活。郎铮希望进入军营锻炼自己，不仅是锻炼身体，更是锻炼军人的品质。
“10年啦，我开始慢慢长大懂事。我知道，身为新北川羌族孩子，我很幸福，但还需要百倍努力，才能真正成为有用之人！”
记者：你后悔吗？
何翠青：“不后悔，后悔的是我没有能救出更多的同学”
为救同学而失去右腿的何翠青：我从来没有后悔
5月12日地震发生时，四川省青川县木鱼中学初一13岁的女生何翠青本已走出宿舍，当她意识到发生了地震，不是迅速逃生，而是跑进宿舍，将十多名还在午休的同学从床铺上摇醒逃生，自己却失去最佳逃生时间，被压在废墟下。
50个小时后，她凭着巨大的求生欲望和惊人毅力，在救援人员的帮助下获救，但失去了右小腿。
何翠青如今成为一位专职速录老师。对于那场灾难，她说，就算再回到当年，自己的选择依然不变。
“地震过后，无数的好心人帮助过我，他们其实并不希望得到回报，而是希望我开心、快乐地生活下去。今后我不但要在速录行业做到更好更精细，也要过好生活中的每一天，这样才不会辜负每一个爱我的人。”
“为每一个深爱我的人，我一定要坚强，我的老婆叫谭小凤，她家是桑枣的人。这辈子我没抱太大希望，只想我们两个和和睦睦地过一辈子就行了。”
陈坚，你牵挂的她们现在过得很好！
10年前的汶川地震，26岁的陈坚在北川的废墟下坚守了79小时，被救援人员从三块预制板下营救出来后，却最终带着对妻子及家人的思念走了。因为电视镜头对6小时营救过程的全程直播，让他成为地震数以万计的罹难者中，最特殊的一个。
十年之后，陈坚挂念的亲人已经开始了新的平静生活。
妈妈：陈丽
“10年了，再怎么也会慢慢缓解过来。”她说，难过一天是过，高兴一天也是过，还不如高兴过一天。地震之后，她继续在纸厂打工，直到退休。现在59岁的她，靠退休金和失独家庭补助生活。
妻子谭小凤：已成立新家庭
陈坚在生命最后时刻的那些话，让她在地震之后的日子里学会了坚强。尽管现在已经有了新的家庭和生活，但她不会忘记曾经的经历，还有和陈坚及其家人的感情，“很感谢一直以来对我和妈妈给予关爱和帮助的所有好心人”。
“我知道很危险，我知道进去了就可能回不来，但是求求你们，让我再去救一个吧！我还能再救一个！”
消防战士荆俐杰：求求你们 让我再救一个
四川绵竹的一所小学，有不少孩子被压在了废墟下。消防战士费尽千辛万苦，从里面救出了十几个孩子。就在最关键的时候，余震又来了，再进入废墟救援十分危险，消防指挥下了死命令，让废墟中的人马上撤出来。然而此时，几名刚从废墟出来的战士大叫又发现了孩子。
虽然听到了命令，这几名战士却转头又要往里钻。这时坍塌发生了，往里钻的战士被其他战友死死拽住，拖往安全地带。刚从废墟中带出了一个孩子的战士荆俐杰跪了下来，大哭：“你们让我再去救一个，求求你们让我再去救一个！我还能再救一个！”
荆俐杰说，自己不知道到底救了多少人，但是他脑海里想的唯一一件事就是：救人，赶快救人！
徐强国：“泄流速度越慢，下游群众就越危险““必须尽快把漂浮物清除干净”“我下去！”
战士：“政委，你不能下去……”
徐强国：“我是领导，我是共产党员，我必须上！”
一名共产党员 就是一面光荣的旗帜
2008年6月7日，唐家山堰塞湖大坝泄洪工作启动。武警水电部队某支队政委徐强国带头跳进导流明渠的湖水中冒死排障。
“泄流速度越慢，下游群众就越危险。”看到水流受阻，已经连续抢险施工20多个小时的徐强国急得直冒汗，“必须尽快把漂浮物清除干净。”
两岸乱石嶙峋，几乎成90度角直立，从水面到能够站住脚的岸堤，足有20米高。用竹竿捅，距离太远够不着；用炸药爆破，水流太急无法精确定位……官兵们用了种种方法，始终无法将树木清走。
“我下去！”徐强国大喝一声。导流渠里全是乱石难以立足不说，水流湍急，下去可能被冲走。
“政委，你不能下去……”战士们纷纷上来劝阻。
“我是领导，我是共产党员，我必须上！”徐强国拍了拍左臂上的“共产党员”红色袖标。
10分钟、20分钟……半个多小时过去，徐强国终于将10多根树木全部清理干净，水流又恢复了正常的速度。
当徐强国爬上岸堤时，他的一只解放鞋已经丢了，迷彩裤被划了一道道口子，而手臂、小腿上都在不停地渗着血。
他左臂上的“共产党员”袖标经过水流的洗涤，显得更加夺目……
“大人还可以饿、还可以忍，而这些小婴儿却不能饿、不能忍！作为母亲，我觉得这些孩子太可怜了。正好我还在哺乳期，就让我来给他们喂奶吧！”
灾区孤儿的警察奶妈
蒋晓娟，不仅仅是一位普通的人民警察，同样也是一位年轻的母亲。
地震发生后，她将自己才6个月大、需要母乳喂养的孩子送到乡下，交给父母照料，自己却踏上抗震救灾一线，为北川、平武那些嗷嗷待哺的受灾婴儿喂奶。网友们送给她一个亲切的称呼——“警察妈妈”。
“我始终觉得，我做的只是一件平凡的小事。我的战友，他们付出的更多。” 蒋晓娟说。
“四川大地震了，到四川救灾的跟我走！”
“灾区哪天不需要我们了，才能回家。”
唐山地震幸存者一声吼：到四川救灾的跟我走
曾遭遇唐山大地震的12村民自发组成救援队 千里奔赴四川灾区抚慰灾民
灾区哪天不需要我们了，才能回家。”这是曾遭受唐山大地震重创的唐山滦南县安各庄镇东一六村12位农民出发前定下的“铁规”。
在地震灾区数以万计的志愿者中，由唐山地震孤儿和幸存者组成的一支农民志愿者队伍，在德阳灾区默默奉献着力量，以自身的真实经历抚慰着遭遇伤痛的灾民们。
有多少细节
就有多少感动
有多少感动
就有多少力量
十年之前
经历了巨大灾难的人们
已从悲壮走向豪迈
并在幸福生活中
感恩和回报
全国人民的大爱
5月12日
已被确立为汶川“感恩日”
爱的涌泉
一定会奔流不息
（人民网微信 ID ：people_rmw 综合）
主 编丨杨鸿光 编 辑丨张素玲